Podcast #06: Interview mit Iris Komarek, Mindsystems Iris Komarek hat mit Bert Feustel 1991 Mindsystems, einen kleinen und feinen Bildungsanbieter in München gegründet. Hier gibt es Coachings und Trainings für Unternehmer und Privatpersonen zu den Themen Train-the-Trainer, NLP, Lerncoaching und kreatives eLearning. Das Thema neues leichtes Lernen ist Iris eine echte Herzensangelegenheit. Neben den Weiterbildungen […]
Podcast #05: Interview mit Uta Janbeck, Janbeck*s FAIRhaus Nachhaltig und wo immer möglich Ressourcen schonen ist der rote Faden, der das Konzept von Uta Janbecks Fairhaus bestimmt. Und dafür brennt Uta. Diese Ideen liegen ihr spürbar am Herzen. Vor rund 20 Jahren haben sich Uta und ihr Mann Stephan entschieden, die Großstadt zu verlassen. Sie […]
Podcast #04: Interview mit Claudia und Ralph Kerpa, Projekt MeerART Claudia & Ralph Kerpa leben ihren Traum. Arbeits- und Lebensglück sind mittlerweile eng verwoben. Montag bis Sonntag sind für sie nicht mehr zu unterscheiden. Sie haben den Sprung gewagt vor rund 2 Jahren aus Hamburg nach Schleswig-Holstein an die Westüste in ein kleines Dorf zu […]
Podcast #03: Soforthilfe bei Stress – 5 einfache Körperübungen Deine Stimmung kannst du bewußt über deine Körperhaltung steuern. Innerhalb weniger Minuten kannst du deine Stimmung, dein Denken, dein Fühlen verbessern. Die Embodiment Forschung betont die enge Verbindung, die Wechselwirkung zwischen Körperhaltungen und Gefühlen. Wichtig ist auch für diesen Lernprozeß häufiges Wiederholen der Lernschritte. Übung Nr. […]
Podcast #02: Dein Logbuch: Wegweiser für Flow & Energieräuber Dein Date mit deinem Work Life Logbuch Richtungsweisend für dieses Date sind deine täglichen Zeitfenster. Wieviele Stunden sind es, die dir täglich Freude machen und dir Energie geben? Und welche Aktivitäten und Menschen sind hier von zentraler Bedeutung? Und wie sieht es umgekehrt aus? Wieviele Stunden […]