Glücks-Momente
Wie Pausen glücklich machen
Mehr Glücksmomente im Alltag erleben? Dir fällt es schwer Pausen in deinen Berufsalltag zu integrieren? Dich für kleine glückliche Momente der Zufriedenheit deutlicher abzugrenzen? Diese Übungen & humorvollen tools aus Embodiment & angewandter Körpersprache, sind sofort anwendbar.
Kleine Pause, grosses Glück
- Du vergisst häufiger deine Pausen, arbeitest erst alle to do‘s auf deiner Liste ab?
- Deutlich NEIN zu sagen fällt dir eher schwer?
- Klare Grenzen zu setzen steht in deinem Journal unter Ziele für 2023? Realistisch …besser zu werden …
- ..Du willst dabei mehr Spaß haben, kleine Glücksmomente erleben?
Online-Mini-Workshop – Wie Pausen glücklich machen! – 60 Minuten
- drei Tools aus Embodiment, achtsamer Körpersprache und positiver Psychologie, die du sofort anwenden kannst
- Austausch zu konkreten Herausforderungen
- ein kurze Zusammenfassung to go
… eingewickelt mit viel Humor
Der Online Workshop findet 60 Minuten online via Zoom statt. Es nehmen maximal 20 Personen teil. Unkosten: 29 Euro inkl. MwSt..