Arbeitsglück

Podcast #22: Stress Hack Nr.3: Stress abbauen durch Stärken stärken – 5 Power-Strategien für mehr Gelassenheit

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Podcast #22: Stress Hack Nr.3: Stress abbauen durch Stärken stärken - 5 Power-Strategien für mehr Gelassenheit

Sophie und Sara reagieren sehr unterschiedlich auf Stress im Berufsalltag. Sophie
schon sehr früh, eher im Ohje-Schreck-Modus, Sara wesentlich gelassener. Wenn du auch eher schnell gestresst bist, dann bist du in dieser Folge richtig. Hier gehts darum deine Stärken zu erkennen, anzuerkennen, kurzfristige Blockaden gezielt abzubauen und deine Stärken auszubauen. Mit 5 praktischen, alltagstauglichen Strategien.

Du findest den Podcast auf Spotify, Apple Podcast oder direkt auf www.claudiawinkel.com. Einfach „Create Your Work Life“ oder ClaudiaWinkel.com suchen und abonnieren, um dann keine Folge mehr zu verpassen. Ich veröffentliche immer Dienstags pünktlich um 06:00 Uhr.

Info-Tipp für den 14.März 2020 – Buche deinen Job-Glück_Workshop:
https://www.eventbrite.de/e/workshop-das-job-gluck-camp-2020-create-your-job-design-your-life-tickets-93047165577

Und sehr hilfreich ist es alle Folgen in Verbindung mit der Folge #1 zu betrachten. Denn dort wird dein Lernweg im Detail beschrieben kleinschrittig für den nachhaltigen Erfolg!

Podcast #01: Dein Morgenritual mit täglichem Glückskeks

 

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Viel Spaß beim Hören!