Prüfungsangst beim Führerschein loswerden
Prüfungsangst beim Führerschein? Schweißnasse Hände und weiche Knie beim Fahren, Stress,
Herzrasen, Tränen … Es wird ernst und schon häufen sich die Fehler. Die einfachsten Dinge überfordern. Allein der Gedanke an die Prüfung und an Schlafen ist nicht mehr zu denken. Gefühlt am liebsten hinschmeißen, gefühlt, tief durchgeatmet und nachgedacht … bereits viel Geld und Stunden investiert.Wie kann ich die Prüfungsangst bei der Führerscheinprüfung loswerden?
Ein erster Schritt: Reden wir darüber. Prüfungscoach Claudia Winkel hat viele Jahre Erfahrungen mit Prüfungsangst. Ein kostenloses Erstgespräch zeigt neue Wege auf.
Die Prüfungsangst vor dem Führerschein überwinden. Machbar:
Angst zu spüren ist normal!
Nervosität vor der Führerscheinprüfung ist bis zu einem gewissen Grad normal. Körperliche Reaktionen laufen automatisch ab, ein gewisses Maß an Anspannung steigert die Leistungsfähigkeit in der Prüfung.
Wir brauchen das Gefühl, Kontrolle zu haben. Sobald mich die Führerscheinprüfung so belastet, dass ich meine die Kontrolle zu verlieren, dann ist es sinnvoll, Hilfe zu holen.
Praxiserprobte Methoden und Angst überwinden
Prüfungsangst ist sehr belastend, denn sie erzeugt ein Gefühl von Hilflosigkeit. Mittlerweile gibt es viele Methoden, die zeigen wie man sie in den Griff bekommt.
Diese sicheren Methoden, um Angst zu überwinden sind wissenschaftlich fundiert und seit vielen Jahren praxiserprobt. Bemerkenswert ist, dass sie in der Regel eher unbekannt sind.
Techniken lernen, damit die Angst nicht wiederkommt
Mit einem Coach oder in der Therapie lernt man Angst zu überwinden. Im Ergebnis fühlt man sich sicherer.
Was ist in der Prüfungssituation? Man ist allein! Funktioniert hier auch meine gelassene und entspannte Haltung? Mit den richtigen Techniken bleibt die Angst im angemessenen Rahmen.
Prüfungsangst beim Führerschein loswerden
Ob Angst vor der praktischen Prüfung oder vor der Theorie.
Persönlich, online und mit Erfolg.
Termin
Schritt 1: Ein kostenloses und unverbindliches Vorgespräch per Zoom. Hier lernen Sie mich kennen, ich schildere Ihnen praktische mögliche Lösungen.
Coaching
Schritt 2: Entscheidung. Sie haben ein gutes Gefühl? Wir treffen uns für 3 Termine. Zwischen den Stunden üben und verstärken Sie die neuen Methoden. Es wird zügig leichter, Sie lösen Ihre Angst.
Prüfung
Schritt 3: Der letzte Termin vor Ihrer Prüfung. Wir treffen uns im Zoom Call bzw. am Telefon (etwa 30 Minuten). Hier folgt das letzte Angst Methoden Update. – Endlich zeigen, was wirklich in dir steckt!
Gut gemeint ... verstärkt negative Gedanken & Angst
Prüfungsangst beim Führerschein loswerden
Sind Sie schon einmal in der Führerscheinprüfung durgefallen? Sie haben Angst vor der theoretischen Prüfung oder der praktischen Prüfung? Oder Sie müssen aktuell Ihre Führerscheinprüfung wiederholen? Ein online Coaching mit max. 3 (+1) Terminen greift hier sehr wirkungsvoll.
Ihre persönlichen Pluspunkte – mit Prüfungscoaching
- deutlich gelassener bereits in der nächsten Fahrstunde.
- Die Prüfung sicher und souverän bestehen.
- Selbstvertrauens und Selbstbewusstsein nehmen wieder zu.
- Wieder mehr Spaß beim Fahren.
- Diese zentralen Prüfungsinhalte und tools unterstützen Sie auch bei allen weiteren Prüfungen (Ausbildungen, Studium und Beruf).
Welche Methoden wende ich an?
Angst ist individuell, Angst vor der Angst ist besonders belastend.
Es gibt viel Forschung. Neueste Forschung der Medizinischen Hochschule Hannover untersucht Stressreduktion mit Magnetresonanztomographen (fMRT). Diese innovative Methode verbindet systemische, psychodynamische und hypnotherapeutischen Strategien mit Leichtigkeit und Humor.
Meine Methodenauswahl orientiert sich passgenau an Ihrem persönlichen Anliegen. Dabei kann ich auf eine Vielzahl an langjährig erprobten und aktuellen wissenschaftliche Methoden zugreifen. Das Fundament der Methoden basiert auf Hypnose, Mentaltraining und Coaching mit PEP® (nach Dr. Bohne). PEP ist Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie. Das liest sich ungewohnt, bedeutet konkret: PEP ermöglicht das Auflösen belastender Gefühle und innerer Blockaden, berücksichtigt Kopf & Körper.
Die gute Nachricht: Alle diese Methoden können Sie leicht lernen.
Claudia Winkel, Diplom-Sozialwissenschaftlerin
(Schwerpunkt: Kommunikations-Psychologie), Lerncoach, Prüfungscoach, Hypnotherapeutin, Mentaltrainerin
Mit eigener Praxis seit 2011. Hunderten Klienten geholfen Prüfungsangst zu lösen. Hier helfen Mentale Stärke, Selbstvertrauen und Strategien gegen Prüfungsangst. Motto: Leichter durchs Leben und den Stress gehen. Einfacher als gedacht ist das möglich.
Häufige Fragen und Antworten
- Was kostet das Coaching?
Insgesamt finden 3 persönliche Online-Sitzungen statt. Zusätzlich 1 Motivationssitzung kurz vor der Fahrprüfung, um ganz sicher zu sein. Sie investieren für das Gesamt-Paket 350 €.
- Wie ist die Abrechnung?
Ich sende Dir per Mail die Rechnung und Du zahlst einfach mit Überweisung. Ich benötige lediglich Deine Rechnungsanschrift.
Wie hoch ist die Erfolgsquote beim Prüfungscoaching?
Ich habe eine Erfolgsquote von fast 100 %. Ich zeige den Prüflingen, wie sie selbst gut mit ihrer Angst umgehen können. Grundsätzlich ist auch Prüfungsangst erlernt und kann auch wieder verlernt werden. Die wirksamen Techniken lernst Du hier im Coaching kennen.
Wesentlich ist auch, ob Du wirklich eine Veränderung willst und ob Du bereit bist, Dich auf meine Methode einzulassen.
Selbstverständlich gibt es Ausnahmen. Soweit eine komplexe Angststörung vorliegt, die nicht mit einem Coaching, sondern nur mit einer Therapie behandelt werden kann, dann hilft auch kein Coaching. Darüber sprechen wir im Vorgespräch.