Dein Coaching für Persönlichkeitsentwicklung, Karriere und Wohlbefinden

Neue Wege und innere Balance finden mit Kurzzeit-Coaching

Leuchtende Glühbirnen und AHA-Effekte im Coaching für Ihre Persönlichkeitsentwicklung

Online Coaching für Persönlichkeitsentwicklung, Karriere und Wohlbefinden-Vorteile

Coaching und Vorteile

  • Gewohnheiten durchbrechen
  • Praktische Methoden kennenlernen – sofort im Alltag nutzen
  • Eigene Stärken und Fähigkeiten wieder sichtbar machen
  • Ziele mit Fokus verfolgen
  • Unterstützung von einem erfahrenen Coach (Humor und Wertschätzung im Gepäck)

Privat- und Karrierecoaching

Privat- und Karrierecoachings hat Menschen im Blick, die offen für neues Lernen sind. Die Lösungen suchen, um leichter und besser Herausforderungen und Balance im Berufsalltag zu lösen.

Die Themen im Coaching sind individuell. Viele Menschen möchten Stress reduzieren, souverän auftreten oder auch gerne klar „Nein sagen“ und Grenzen setzen. Mein Portfolio reicht von Jobcoaching (Berufliche Neuorientierung) über Stressabbau und innere Balance bis hin zum Selbstbewusstsein Coaching bzw. Selbstwerttraining.

Familien und Eltern, die mit ihren Kindern das Thema Schule überwiegend mit Stress und Streit verbinden, bietet Coaching neue Perspektiven. Als Coach helfe ich, neue Wege zu gehen. Mehr Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeitserfahrungen sind ermutigend, nicht nur für die Kinder und Jugendlichen.

Erfahren Sie mehr über das Coaching für Eltern und Familien.

Coaching-Methoden

In meinen Coachings nutze ich spezielle systematische Kurzzeit-Coaching-Methoden wie z.B. PEP®, mit denen sich das „Stress-Thema“ stark reduzieren und sogar ganz auflösen lässt.

Mein Kurzzeit-Coaching ist sehr effektiv, sodass Sie meist nur wenige Sitzungen (in der Regel 2-3 Termine) bis zur Lösung Ihres Anliegens benötigen.

Lösungsorientiertes Coaching

Das lösungsorientierte Coaching habe ich als Handwerkszeug in einer sehr fundierten Ausbildung im deutschen „Ich schaff’s! Institut“ gelernt. Steve de Shazer und Insoo Kim Berg, beide US-Therapeuten entwickelten die solution focused therapy (lösungsfokussierte Kurztherapie), die hier adaptiert wurde.  Als „Ich schaffs!“-Coach betrachte ich Lernen und Motivation professionell mit lösungsorientierter Sprache sowie mit Optimismus und Humor. Meine fundierte Ausbildung ermöglicht es mir, Menschen in unterschiedlichsten Lebenslagen zu begleiten und zu unterstützen. So werden Stärken wieder sichtbar und entwickeln Zugkraft.