Arbeitsglück

Podcast #32: Lern Hack Nr.5: Motivation in Krisenzeiten: So motivierst du dich neu -5 handliche Tipps

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#32 Lern Hack Nr.5 Motivation

Podcast #32: Lern Hack Nr.5: Motivation in Krisenzeiten: So motivierst du dich neu - 5 handliche Tipps

Wenn gutgemeinte & aufmunternde Worte mir nicht mehr weiterhelfen, noch nicht mal meine eigenen Worte. Wie kann ich mich selbst motivieren? Was ist überhaupt Motivation? Wissenschaftlich & alltagspraktisch betrachtet? Welche umsetzbaren Tipps bringen mich in herausfordernden Zeiten nach vorne?

Ziele sind zentral für Motivation.

„Wer im Leben kein Ziel hat, verläuft sich.“ (Abraham Lincoln)

 

„Für einen, der nicht weiß, welchen Hafen er ansteuern will, gibt es keinen günstigen Wind.“ (Seneca)
 

 

Shownotes:

Eine Beschreibung für dein Journal  & deine täglichen Erfolge findest du hier in dieser Episode oder auch als Logbuch in dieser weiteren Episode.

 

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Podcast #31: Lern Hack Nr.4: Erfolgreich in Gruppen lernen & Ideen multiplizieren

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Lern Hack Nr.4

Podcast #31: Lern Hack Nr.4: Erfolgreich in Gruppen lernen & Ideen multiplizieren

In Design Thinking/ Life Design Gruppen, u.a. Gruppenformaten wird aus Sicht der Teilnehmenden“TurboEnergie“ freigesetzt. Werteorientiertes Miteinander, gekoppelt mit einem entsprechenden MINDset ermöglicht so einiges Erstaunliches.
Erfolgreiches zielorientiertes Lernen, persönliche + berufliche Weiterentwicklung – gemeinsam in einer sich gegenseitig unterstützenden Gruppe. Hier multiplizieren sich die kreativen Gedanken, Fragen, das Wissen, die verschiedenen Blickwinkel und Sichtweisen. Ermutigung, Wertschätzung und mentale Unterstützung werden GROSS geschrieben.

Shownotes

 

Hilfreich für kreative Ideen in Gruppen auch die Episode

Podcast #07: Vom Träumen ins Umsetzen Ideen mit der Walt-Disney-Strategie

Hilfreich, Lesenswert & Anwendungsorientiert zum T-shaped Team und mehr … ebenso:

Das Design Thinking Playbuch, Hg. Michael Lewrick, u.a.

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Podcast #30: Interview mit Dr. Karin Kelle-Herfurth, Beraterin & Mentorin, Digital Health & Business Counseling

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#30 Interview Dr. Karin Kellle-Herfurth

Podcast #30: Interview mit Dr. Karin Kelle-Herfurth, Beraterin & Mentorin, Digital Health & Business Counseling

Gesundheit, Erfolg & Freiheit für ein selbstbestimmtes Leben, mit Leidenschaft und Expertise begleitet die Hamburger Ärztin Dr. Karin Kelle-Herfurth , Unternehmer, Solopreneure, Menschen 1: 1 auf neuen Wegen zum gesunden Erfolg.
2017 hat sie einen ungewöhnlichen Schritt getan: Dem Klinikalltag den Rücken zugedreht und ist als selbständige Beraterin gestartet. Mit dem #NewHealth macht sie auf Ideen & Visionen von innovativen Gesundheits- und Bildungskonzepten im Business Bereich und auch der zentralen Bedeutung vom digitalen Wandel der Arbeits- und Lebenswelten aufmerksam.

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Shownotes:

https://karin-kelle-herfurth.de/
https://karin-kelle-herfurth.de/zukunftsdialog-blog/

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Podcast #29: Lern Hack Nr.3: Kreativität in den Berufsalltag & beim Jobwechsel integrieren – 3 praktische Tipps

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Lern Hack Nr.3: Kreativität in den Berufsalltag & beim Jobwechsel integrieren - 3 praktische Tipps

Podcast #29: Lern Hack Nr.3: Kreativität in den Berufsalltag & beim Jobwechsel integrieren - 3 praktische Tipps

Instead of thinking outside the box, get rid of the box!

Deepak Chopra

Kreativität auf Knopfdruck, vor Ideen übersprudeln im Berufsalltag und auch in Phasen der beruflichen Neuorientierung – ist das möglich? Die gute Nachricht: Es ist keine Talentfrage, jeder kann kreativ handeln. Wissenschaftlich betrachtet: Gleichwertig zur virtuellen Brille sind Butterbrot mit Hagelschlag (niederländische Schokostreusel) sowie eine Ladung Ziegelsteine ein guter kreativer Einstieg.

Shownotes:
John Cleese on Creativity In Management, 1991, youtube Video … und auch noch sehr unterhaltsam!
Bas Kast, Psychologe, „Und plötzlich macht es KLICK!: Das Handwerk der Kreativität oder wie die guten Ideen in den Kopf kommen“, kindle, 2016
 
 

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Podcast #28: Lern Hack Nr.2: Mentale Stärken und mehr Erfolg im Schulalltag, Berufsalltag

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mentale Stärken Schulerfolg Berufserfolg

Podcast #28: Lern Hack Nr.2: Mentale Stärken und mehr Erfolg im Schulalltag, Berufsalltag

Was sind mentale Stärken? Bestanden wird im Kopf, ein Ausflug in die Sportpsychologie zu den Weltmeistern der Herzen. Was du von Spitzensportlern lernen kannst, um deine Präsentationen, Prüfungen erfolgreich zu bestehen. Welchen Umgang pflegst du mit deinen Stärken? Eine praktische Übung – dein Ziel vorab zu visualisieren & deinen unsichtbaren Fanclub einladen. Einfach machen und ausprobieren.

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Viel Spaß beim Hören!