Mein Blog

Arbeiten, Lernen und Leben im 21. Jahrhundert ermöglichen berufliche Zufriedenheit und eine kreative Lebensgestaltung. Das Leben in die eigene Hand nehmen bedeutet für Studium, Beruf und Karriere auch, neue Perspektiven auf die Herausforderungen der Arbeitswelt einzunehmen.

Mein volles Potenzial zu nutzen, gelingt dann, wenn ich in Balance bin. Entspannter und gelassener auf Probleme, Stress und gefühlte Krisen reagieren kann. All das kann man lernen, in jedem Lebensalter. Persönlichkeitsentwicklung hat insbesondere die eigenen Stärken im Blick. Hier findest du alltagstaugliche Praxistipps für deinen Weg mit mehr Lebensfreude.

Stressbewältigung und Resilienz

glücklich?

Lernen & Prüfungsangst

Schweinehund

Mein innerer Schweinehund Lernen steht in Großbuchstaben auf meiner to-do-Liste. Einfach mal chillen und entspannen ist aber netter. Prüfungsvorbereitungen nerven,

Lernen mit Plan und Lernstrategien I Claudia Winkel Lerncoaching
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Lernorganisation mit Plan

Ein Plan zum Lernen und eine optimale Lernorganisation entlastet nicht nur emotional. Er ermöglicht mir besser und schneller zu lernen. Wie organisiere

"Gehirn-Turbos" für mehr Lernerfolg I Claudia Winkel Lerncoaching
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Gehirn

Gehirn Gehirn, Lernen und Emotionen: Das Gehirn ist ein hochkomplexes Organ. Dafür braucht es bestimmte physiologische Voraussetzungen. Erst diese ermöglichen erfolgreiches Lernen.

Lernen mit Plan und Lernstrategien I Claudia Winkel Lerncoaching
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Lernstrategien

Die richtigen Strategien machen vieles leichter. Wenn viel Stoff in sehr kurzer Zeit gelernt werden muß, dann ist die Kenntnis  und Auswahl

Selbstbewusstsein stärken: 8 hilfreiche Tipps und Übungen I Claudia Winkel
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Selbstbewusstsein stärken

Lächelnd und leicht scheint ihnen alles zu gelingen. Selbstbewusste Menschen sind überzeugt von sich, Wünsche verwandeln sie in Meilensteile und erreichen ihre

Mentale Selbstblockaden überwinden

Bist du beruflich stark unter Druck? Fühlst dich ausgebrannt und leer? Hast du Redeangst, Bühnenangst bis hin zu Versagensangst und wenig Selbstbewusstsein?

Hypnotherapie

Entspannung – Trance – Hypnose Mit Hypnose lernt das Gehirn erwünschte Verhaltensweisen neu. Hypnotherapie ist Trance, die wir auch jeden Morgen beim

Unterschied Nachhilfe und Lerncoaching Claudia Winkel
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Unterschied Lerncoaching und Nachhilfe?

Unterschied Lerncoaching und Nachhilfe? Was ist konkret der Unterschied zwischen Lerncoaching und Nachhilfe? Lerncoaching arbeitet fächerübergreifend. ist Basis für gelingendes Lernen.