Lerncoaching Podcast
Mental up! - Der Lerncoaching Podcast
Der Mental up! Lerncoaching Podcast ist für alle Lernenden, die mentale Stärke, mentale Gesundheit (mental health), Ihr Glück (Arbeitsglück, persönliches Glück, Familienglück, … ), ihr Selbstvertrauen und Selbstbewußtsein als optimistische Gestalter in die Hand nehmen wollen.
Im Begriff Futureskills, der rund 30 Kompetenzen für die zukünftig erfolgreichen Berufstätigen beschreibt gehören sie schon heute dazu. Lebenslanges Lernen nimmt eine zentrale Stellung ein, u.z. generationsübergreifend. Dazu findest du viele Tipps, Tools und Übungen.
Auch die klassischen Lernthemen haben hier ihren Platz, wie beispielsweise leichter lernen, Lernstrategien, Lernerfolg, Motivation, Konzentration und Tipps gegen Prüfungsangst.
Außerdem ungewöhnliche Lern-Biografien. Meine Interviewpartner:innen sind heute mit ihren beruflichen Entscheidungen und ihrer Berufswahl glücklich im Job. Gemeinsame Kriterien sind eine ausgeprägte Bereitschaft lebenslanges Lernen in der Praxis anzuwenden, der Fokus auf eigene Ziele und Stärken, eine hohe Motivation und immer wieder aufzustehen, gelebte mentale Stärke und ein hoher Selbstwert.
Beliebte Podcastfolgen
Morgenroutine mit wissenschaftlichem Glückskeks, Tipps
Motivation statt Studium: Einstieg als IT Experte
Futureskills für das 21. Jahrhundert
- Dienstags neue Folgen
- Solo-Folgen, wunderbare Interview-Gäste
- Tools, Tipps und praktisch umsetzbare Impulse
- leichter lernen & leichter Berufswahl Entscheidungen vorbereiten
- Feelgood Impulse, Selbstvertrauen steigern & futureskills
Abonniere „Mental Up!“ auf deinem Lieblingskanal!
Trailer
Beim Hören erwartet dich:
- Du möchtest leichter lernen, agil lernen, entspannter arbeiten und leben? Hier dreht sich alles um deine Gestaltungs-Möglichkeiten: eine optimistische Grundhaltung, mentale Stärke, Mut, mit Stress und Fehlern klarkommen, Selbstvertrauen, Achtsamkeit, mal Nein zu sagen, .. experimentieren mit neuen Blick-Winkeln, zielgerichtet deinen neuen Weg gehen.
- Themen: Leichtes und erfolgreiches Lernen, Stärken und Ressourcen ausbauen und stärken, mehr Zufriedenheit, Stress reduzieren und mit mehr Leichtigkeit bewältigen, viele Fragen zu guten Berufswahl Entscheidungen
- Tools, Tipps und umsetzbare Impulse von der Wissenschaftlerin (aus Sicht der Sozialwissenschaften (dem Zusammenspiel von Soziologie, Psychologie, Pädagogik und den Neurowissenschaften) und dem erfahrenen Lerncoach & Berufswahl Coach Claudia Winkel
- Solo Folgen und wunderbare Interview-Gäste
Was ist ein Podcast & warum mein Podcast?
- Psychologisch betrachtet trägt ein „Mental up!“ doppelt zu deiner Entspannung bei. Als Podcast Gourmet konzentrierst du dich intensiv auf das Hören, dein Körper ist entspannt und dein Hirn hat freien Lauf. Und im weiteren Verlauf setzt du einzelne Übungen um, die deine Ziele konkret unterstützen und zusätzlich Gelassenheit in dein Leben bringen.
- Ein Podcast ist deine persönliche Radiosendung – du wählst aus & hast mich gezielt im Ohr!
- Du gestaltest deine Fahrzeiten im Auto, in Bus und Bahn, beim Bügeln, Sport oder auch entspannt auf deinem Sofa und „tankst“ Ideen & Inspiration für mehr mehr Mut. Optimismus und Zufriedenheit im Leben.
- Neue Episoden werden automatisch geladen bzw. sind zum Stream abrufbar. Ganz bequem – Du wählst deine Themen.
- Professionell, freundlich und ermutigend – Als optimistischer Gestalter! Einfach ausprobieren!