![Stressbewältigung: Strategien und effektive Wege aus dem Stress](https://www.claudiawinkel.com/wp-content/uploads/Stressbewaeltigung1.png)
Stressbewältigung: Stress abbauen – Tipps für Alltag und Arbeit
Spätestens, wenn dein Stresslevel zum gefährlichen Gegner mutiert, ist es hilfreich neue Wege der Stressbewältigung kennenzulernen. Denn die negativen Folgen für deine
Weniger Stress im Alltag, beim Arbeiten und Lernen: Dein Weg für Glück und mehr Lebensfreude
Stressbewältigung und Resilienz
glücklich?
Lernen & Prüfungsangst
Spätestens, wenn dein Stresslevel zum gefährlichen Gegner mutiert, ist es hilfreich neue Wege der Stressbewältigung kennenzulernen. Denn die negativen Folgen für deine
Du suchst Tipps wie Du dein Selbstwertgefühl stärken kannst? Und auch Informationen wie Du lernst, dich mit freundlicheren Augen zu betrachten? Das
Du möchtest dein Selbstwertgefühl stärken? Der Plan ist da. Du suchst Fragen und Übungen? Dann bist du hier goldrichtig. Ein positives Selbstwertgefühl
Du möchtest dein Selbstbewusstsein stärken? Souverän auftreten und nicht so schüchtern sein oder dich klein machen? Du wünschst dir mehr Vertrauen in
Perfektionismus als Feind schwächt massiv innere Zufriedenheit, Work-Life-Balance und Selbstbewußtsein ✔ Ein perfektionistisches Mindset führt zu Angst und Stress sowie Überlastung, mittelfristig
Was sind deine Stärken? Stärken zu benennen fällt dir möglicherweise eher schwer, du schweigst, zögerst oder bist sogar verlegen?
Negative Gefühle wie Wut, Ärger, Enttäuschung brauchen konstruktive Umgangsformen. Damit weniger Stress entsteht, sind hier 5 Ideen für emotionale Stärke. Wie ist
Man kann Gelassenheit lernen und Dinge, die man nicht ändern kann, ohne Aufregung hinnehmen, so wie sie sind. Das klingt so leicht.
Interview mit Nathaniel Idahosa – Karriere als software developer Fragt man Google nach den Voraussetzungen für den Beruf des Softwareentwickler, findet man
Introvertiert im Job: Karriere mit Mathematik Interview mit Martin Günter – Studium, Softwareentwickler Im Interview mit Martin, heute Softwareentwickler bei der Holisticon
Playful Work: Arbeiten, Lernen & Leben im 21. JH. Interview mit Nando Stöcklin, Von der Universität (Gamification) zum Selbständigen Heute habe ich
Diese Frage “Was mich im Job wirklich glücklich macht” ist eine wichtige Frage. Verbringen wir doch ein Drittel des Tages und manchmal
Growth Mindset bedeutet Scheitern ist ein Schritt zum Erfolg, Fehler machen ist erlaubt, Fähigkeiten und Talente sind formbar. Das mag zunächst für
Persönliche Werte erkennen: Wofür stehst du? Seas 2: Interview Katrin Frische Persönliche Werte bestimmen dein Denken und Handeln. Tag für Tag. Das
Working on the Road Seas 2: Interview mit Iris Komarek Bereits mit Anfang 20 hat sich Iris viele Gedanken über das WIE
Seas 2: Interview mit Ana Alvarez Monge (Englisch) Was heisst “glücklich sein” und wie geht es, wenn man als Fremde in einem
Leichter lernen – Berufliche Neuorientierung im Studium Interview mit Suhila Thabti – Berufliche Entscheidungen: “leichter lernen” als Gedächtnistrainerin Suhila hat Ökotrophologie studiert.
Gefühle, Emotionale Intelligenz (EQ) und Berufliche Neuorientierung Season 2: Interview mit Aat van der Harst Persönliche Entscheidungen – so auch die persönliche
Der positive Blick in die Zukunft bewirkt Vieles. Alles beginnt mit einem kleinen Funken Zuversicht. So auch im Kino Blockbuster “Ziemlich beste
Über die Kunst Glück und Erfüllung zu finden Seas 2: Interview mit Miha Pogačnik (englisch) Die Kunst Glück und Erfüllung im Job