Meine Angebote und Kurse

Moin & Herzlich willkommen!

Ich zeige dir mit meinem „Create your Work-Life“ Programm, wie du entspannter, erfüllt und glücklicher Lebensqualität im Alltag gewinnst. Wie du zum Magneten in deinem Leben wirst, Stress im Griff hast. Denn mentale Stärke kann man mit einfachen Übungen lernen. Routinen lassen sich aufbauen. Hier findest du meine Angebote mit denen dir das gelingt als Online-Kurse und Workbooks.

Expertenwissen der Kommunikationspsychologie trifft Nordisches Lebensgefühl.

Gelassenheitskurs

Dein Ziel? Ein entspanntes und unbeschwertes Leben.

Zuversicht, Optimismus und einem Lächeln auf deinem Gesicht: So kannst Du deine Herausforderungen leichter meistern.

  • Du lernst Grenzen zu setzen, kannst wieder erholsam schlafen
  • Du lernst deine Körpersprache besser kennen und gewinnst an Ausstrahlung
  • Du bleibst in Stress-Situationen innerlich ruhig und gelassen (Stressbewältigung on top!)
  • Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und eine gute Selbstfürsorge lebst du aktiv
  • Du lernst viele wissenschaftlich erprobte Techniken zum Entspannen und Regenerieren kennen

Create your Work-Life Workbook: (demnächst weitere Angebote)

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