Gelassenheit im Alltag
Vorträge und online-Kurse – Gelassenheit im Alltag – LernCoaching – leichter Nein sagen! – gelassene Körpersprache – Embodiment & Ciao Stress!
Dein Start ins Glück
Dein Alltag - ruhiger, gelassener & selbstbewusster
Gar nicht so leicht der Spagat zwischen Beruf, Familie und Privatleben? Ich nehme deine Herausforderungen und deinen Stress unter die Lupe. Du entdeckst Wohlfühl-Inseln, Glücks-Momente und wieder mehr Gelassenheit im Alltag.
Noch selten: Grenzen ziehen und Nein sagen? Mutig und ohne schlechtes Gewissen? Abschied vom Perfektionismus? Du trainierst Schritt für Schritt das zu sagen, was dir wichtig ist.
Morgenrituale und neue Gewohnheiten, die dich morgens beflügeln. Produktive Arbeitstage. Abendroutinen, die dich abends entspannt einschlafen lassen.
Aktuelle Vorträge und Online-Workshops
Lernpraline „Mehr Gelassenheit, mehr Glücksgefühle, weniger Stress“
… genussvoll auf der Zunge zergehen. Hier verstecken sich zartschmelzende & knusprige Strategien für mehr Stärke, Gelassenheit und Glücksmomente nicht nur im Berufsalltag. Zutaten: Wind in den Segeln, Weitsicht und Ankern an Wohlfühl-Inseln, kann Spuren von Körpersprache, Sprache, Pausen und guten Gefühlen enthalten.
Mini-Online-Workshop – Termin: 16.09.22, 16:00-18:00 Uhr.
Infos und Anmeldung hier.
Empfehlen Sie mich gerne weiter!
Auf meinem Podcast/BLOG „Mental up Your Life“ findest Du Nachrichten und Beiträge für mehr Gelassenheit, mentale Stärke und Erfolg in deinem Leben.
