Coaching - LernCoaching & gelassener in stressigen Zeiten

Coaching – Lerncoaching und gelassener in Schule, Universität und Alltag: Und genau hier kann ich dich professionell unterstützen. Mehr Freude mit optimalen Strategien! Spezialisiert auf Hilfe bei Prüfungsangst – Stressprävention.

Erfolgreicher Lernen

Gelassener in Schule, Uni & Alltag

Mentale Stärken und clevere Strategien

LEICHTER LERNEN & LEBEN

Spürbare Erfolge – mehr Gelassenheit- machen das Leben zügig leichter
Was ist Lerncoachung? Lernstrategien mehr Freude
Lerncoaching ist – anders als Nachhilfe – fächerübergreifend. Passgenaue Strategien i.V.m. mit gehirngerechtem Lernen nach neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaften ergänzen sich hier für erfolgreiches und leichtes Lernen. Basis für lebenslanges Lernen.
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Mentale Stärken sind ausschlaggebend für erfolgreiches und gelassenes Leben und Lernen. Menschen mit einem „Growth Mindset“ gehen davon aus, dass sie sich weiterentwickeln und alles lernen können.
Coaching und gelassener im Stress
Mehr Gelassenheit in stressigen Zeiten – Auf deiner persönlichen Wunschliste on the top? Gar nicht so einfach im durch getakteten Alltag und in Zeiten von „höher, weiter, schneller”. Dein Leben so gestalten, dass du zufriedener und erfüllter deinen Alltag lebst?

Lerncoaching

Weitere Informationen

Konzentration

„Jetzt konzentrier dich doch endlich mal!“ Konzentration geht ja angeblich auf Knopfdruck. Und diesen Knopf suchen viele. Wie fühlt sich Konzentration für mich an?

Lernstrategien - ... oder die 10 Gebote auf neuen Wegen

Wenn du beim Lernen einige wichtige Sachen berücksichtigst, geht das Lernen schneller und leichter von der Hand. Besonders die Wahl der richtigen Strategien „füttert“ deine Motivation und den Spaß.

Prüfungsangst überwinden

Prüfungsangst? Feuchte Hände, weiche Knie, flache Atmung, Herzrasen, ein komisches Gefühl im Magen,… Prüfungen bestehen erfordert neben guter inhaltlicher Vorbereitung auch gute Nerven und Gelassenheit. Prüfungsangst hat viele Auslöser.

Berufliche Themen, Coaching Ansatz & Future Skills

Was mich antreibt? Arbeitszeit ist auch Lebenszeit – Diese kostbare Zeit ist begrenzt vorhanden und dazu gehören Gelassenheit und mentale Stärke  & Freude.

Du stehst im Mittelpunkt als Gestalter deines Lebens. Mit Mental up Your Life habe ich einen Coaching Ansatz entwickelt, der dich auch emotional stärkt und dich auf deinem Weg – in deinen Lernprozessen, im individuellen Coaching,  im Workshop begleitet.

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Empfehlen Sie mich gerne weiter!

Auf meinem Podcast/BLOG  „Mental up Your Life“ findest Du Inspirationen   (Lern-Hacks, Stress-Hacks & Glücks-Hacks als konkrete Coaching tools) für deinen beruflichen Einstieg – Berufswahl  und ausserdem Einblicke in Jobs mit Zukunft.

Die Mindset Hacks im Podcast/ BLOG berühren häufig auch den Themenkomplex Mentaltraining & erfolgreiches & leichtes Lernen.

Ruf mich gerne für ein kostenfreies Erstgespräch 0431 – 1280.7461 an bzw. schreibe mir per mail.