Gehirn

Gehirn, Langzeitgedächtnis und Emotionen

Das Gehirn ist ein hochkomplexes leistungsfähiges Organ. Dafür braucht es bestimmte physiologische Voraussetzungen. Erst diese ermöglichen optimale Lernprozesse. Im Lerncoaching überprüfen wir diese Gehirn-Turbos. Wir schauen, ob dieses „Wunder“ Gehirn, dieses hochleistungsfähige Organ alles wichtige bekommt.

Ein Beispiel deines Denkapparates aus der Wunderwelt unseres eigenen Gehirns: Noch Jahre später kannst du bestimmte Liedtexte auswendig mitsingen, die trockenen Prüfungsinhalte deiner Klausuren oder die vielen neuen Vokabeln oder die Fachbegriffe, die du gerade gelernt hast, kannst du dir nicht merken. Gründe: Die „kleinen grauen Zellen“ lieben und brauchen als Lernbasis emotionalen Kit für das Langzeitgedächtnis. Weitere wichtige Strategien zum erfolgreichen Lernen der Einfachheit halber an anderer Stelle.

"Gehirn-Turbos" für mehr Lernerfolg I Claudia Winkel Lerncoaching

Das Gehirn wird nur dann in Hochform auflaufen und optimal arbeiten, wenn es genügend…

  • gute Laune
  • Bewegung
  • Pausen und Schlaf
  • Sauerstoff
  • Wasser
  • Entspannung/ Stressabbau
  • gute Ernährung

… bekommen.

Mehr Puzzleteile des Lernerfolgspuzzles gibt es hier.