Elterncoaching

Coaching für Eltern und Familien mit Claudia ist sinnvoll, wenn ...

Elterncoaching - Elternberatung I Claudia Winkel Lerncoaching
Unterstützendes Elterncoaching - TURBO für Lernen, Mut & Zuversicht

Elterncoaching bzw. Familiencoaching ist dann sinnvoll, wenn du als Elternteil unsicher bist. Das Thema Schule erlebst du und dein Kind immer öfter als „Stress & Streit“.

Mittlerweile sind nicht nur Hausaufgaben und Lernen Thema, sondern auch das tägliche Miteinander.

Wie kommst du dennoch deinem Kind nah? Die stabile Eltern-Kind-Beziehung wackelt. Dir fällt es immer schwerer an dein Kind „heranzukommen“. Du möchtest dich gern austauschen, wohlwollende Beziehung herstellen. – Nur wie?

Du suchst Unterstützung in deiner Elternrolle? Möchtest ein streitfreies und harmonisches Familienleben mit Schule? Und du möchtest Konflikte leichter lösen? Oder du möchtest dein Kind beim Lernen optimal unterstützen und suchst Input zum Lernen lernen.

Elterncoaching: Familie und Karriere ausbalancieren

Ein Elterncoaching für Familien, Mütter und Väter stärkt die elterliche Rolle. Coaching hilft, mit Herausforderungen und Stress besser umgehen zu können. Das betrifft besonders Alleinerziehende.

Darüber hinaus kann ein Elterncoaching zum Thema „Vereinbarkeit von Familie und Beruf“ Familien und insbesondere Müttern helfen, einen ganz individuellen und passenden Weg für die wichtigen Themen „Familie und Beruf“ zu finden. So kommt die Freude am Elternsein wieder zurück. Ausbalancierte Gelassenheit bestimmt ab jetzt den Familien- und Berufs-Alltag.

Mehr Klarheit und Gelassenheit beim Thema "Familie und Beruf vereinbaren"

In meinem Elterncoaching begleite ich dich sehr zugewandt und einfühlsam. So kannst du wieder in deine Kraft kommen, Klarheit und Gelassenheit gewinnen. Und du kannst mit Hilfe konkreter Handlungsalternativen in kurzer Zeit den Familienalltag wieder verbessern. Jetzt gelingt es dir mit Zuversicht und voller Vertrauen auch auf deine Bedürfnisse zu schauen. Denn du erlebst und spürst Gelassenheit und Freude im Elternalltag und auch im Beruf.

Das Coaching für Eltern, Mütter bzw. Väter ist online (u.z. über Zoom) möglich. Erfahre hier mehr zum Online Coaching.

Impulse für den Familienalltag

Elterncoaching entlastet und tut dann besonders gut, wenn du dich in deiner Rolle als Elternteil nicht mehr wohlfühlst.

„Kinder brauchen keine perfekten Eltern, aber sie brauchen Eltern, die wie Leuchttürme sind.“ (Jesper Juul)

Denn du streitest zu häufig mit deinem Kind … Im Rückblick über Themen, die es vielleicht doch gar nicht wert sind so heftig betont zu werden. Vielleicht hast du öfter ein schlechtes Gewissen, weil du viel arbeitest. Du verbringst zu wenig Zeit mit deinem Kind, dagegen viel  Zeit mit Arbeiten. Mit gemischten Gefühlen erlebst du, dass die bald erwachsenen Kinder eigene Wege gehen. Du möchtest deine Kinder loslassen … fühlst dich manchmal einsam.

Elternberatung kann unabhängig oder auch begleitend zum Lerncoaching des Kindes in Anspruch genommen werden.

Elterncoaching gibt dir einerseits gezielt Informationen, Tipps und Anregungen rund um das Thema leichtes & effektives Lernen.

Kommunikation im Familien-Team

Andererseits geht es auch um die Art der Kommunikation. Wesentlich für ein harmonisches Familienleben sind eine klare Kommunikation (Sicherheit und Verlässlichkeit), ein wertschätzender Umgang in der Partnerschaft (Sprache und Körpersprache) sowie ein kluger Umgang mit den eigenen Gefühlen. Kinder lernen am Modell der Eltern  und spüren negative Schwingungen frühzeitig. 

Professionelle Unterstützung zeigt dir viele neue Wege auf –  du erfährst, wie vielfältig du deinem Kind zur Seite stehen kannst. Dabei geht es um zahlreiche Themen und Beispiele.

Ablauf des Elterncoachings/ Wie ich arbeite

Mein Ziel: Unterstützung mit den wirksamsten Methoden am Markt. Deshalb arbeite ich mit dir auf dem neuesten Stand der Wissenschaft: gehirngerecht, beziehungsorientiert, wertschätzend und gleichzeitig einfühlsam. Denn im Mittelpunkt stehst du mit deinen Bedürfnissen und Gefühlen. Bereits nach wenigen Sitzungen kannst du viel für dein Wohlbefinden selber tun und mit Zuversicht auch alleine gut klarkommen.

Was erwartet dich im Elterncoaching?

Deine Gedanken dazu „… aber darüber sprechen fällt mir schwer, noch nie habe ich mit jemandem so gesprochen, weil es mir peinlich ist!“ So antworte ich: Ich biete dir einen geschütz­ten Raum, hier kannst du dich vertrauens­voll öffnen. Denn du sprichst nur das aus, was du möchtest. Du kannst darauf vertrauen, dass sich die Dinge verändern. Denn du veränderst dich, entdeckst neue Perspektiven und wirst leichter durchs Leben gehen!

Hier findest du genauere Infos zum Ablauf des Coachings. Hast du weitere Fragen? Ich helfe dir gerne weiter.

kostenloses und unverbindliches Vorgespräch

Ein kostenloses Vorgespräch findet über zoom statt. Hier lernen wir uns kennen, testen beidseitig die Chemie. Ich mache mir ein erstes Bild von deiner aktuellen Situation und deinen Herausforderungen.

persönlicher Coachingplan

Zu Beginn entwickele ich einen zielgerichteten Coachingplan. Aufgrund meiner vielfältigen Ausbildungen bin ich in der Lage auf verschiedenste Methoden punktuell zuzugreifen. Kurzzeit-Coaching auf den Punkt ist mein Lösungsansatz.

Profitiere von meiner neutralen Rolle (Coach als wertneutraler Beobachter)

Emotional habe ich als neutraler Coach eine andere Brille auf. Alle wichtigen Themen verbinde ich mit neuen Sichtweisen und Spielräumen für euer Handeln. Wir entdecken Möglichkeiten, das Familienleben als Paar und mit den Kindern wieder als Team-Work mit Freude im Alltag zu genießen.

Elterncoaching - Themen

Elterncoaching - Elternberatung - Elterntraining I Glück in Sicht - Claudia Winkel
Elterncoaching - beide Elternteile sind vor Ort
  • Was kann ich konkret tun, um mein Kind zu unterstützen?
    • Unterstützung bei der Lernorganisation und Pausen
    • Konzentration & Tricks auf Knopfdruck anzuwenden
    • Wissen zu Lernstrategien, besonders Mnemotechniken, um Kinder, Jugendliche im Lernprozess zu unterstützen

Ich unterstütze und begleite dich beim Elterncoaching mit dem Blick auf Emotionen und Stress. Abhängig von deinen individuellen Wünschen und Bedürfnissen sind folgenden Themen möglich:

  • Du fühlst dich oft müde, erschöpft und energielos?

  • Hilfreiche Familienregeln (Tagesablauf modifizieren)
  • Wie gehe ich mit Stress, Druck, Hilflosigkeit, Überforderung und Konflikten um?
  • Der Wunsch nach mehr Motivation – Statt „Nun lern doch mal!“ – nonverbale und verbale Kommunikation fördern
  • Wie kann ich die Beziehung zu meinem Kind, Kindern, Partner*in wieder verbessern?
  • Was kann ich tun, damit die Hausaufgaben kein emotionaler Dauerbrenner, ein endloser Streit sind?
  • Umgang mit meinen negativen Gedanken zu Beruf vs. Familie (Mentalload)
  • Es fehlt an Wertschätzung
  • Angst vor dem Empty-Nest Syndrom
  • Umgang mit der Elternrolle? Zurück zur Authentizität
  • Kenne ich meine Stärken? Kann mein Kind die eigenen Stärken benennen. Worin ist mein Kind gut? – Wie kann man das Selbstbewusstsein stärken?

Jeder Mensch braucht jemanden, der an ihn glaubt –
sei du der Mensch für dein Kind!

Möglicher Methodeneinsatz im Elterncoaching / Elternberatung

  • Emotions-Coaching mit PEP® (nach Dr. Bohne) Coaching und Klopftechniken
  • Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie – nach Steve de Shazer
  • Hypnosystemische Konzepte – nach Gunther Schmidt
  • Erickson´sche Sprachmuster – nach Milton Erickson
  • Elemente aus dem NLP (Neurolinguistisches Programmieren)
  • Mindset und Ressourcenarbeit
  • klassische Coaching-Methoden
  • reine Wissensvermittlung zu bestimmen Lern-Themen

Meine Methodenvielfalt ermöglicht dir zügig den für dich richtigen Weg zu finden. Entspannung und Freude wieder in den Familien Alltag zu bringen. Nimm gerne gleich Kontakt auf.

Elterncoaching Feedback

Testimonial Elterncoaching I Claudia Winkel

Fakten zum Eltern-Coaching

  • Coach: Claudia Winkel
  • Online-Coaching (über Zoom) oder Präsenz vor Ort in Kiel (Walk and Talk Coaching!)
  • Dauer: Kurzzeit-Coaching (i.d.R. 2 bis 3 Termine)
  • Kostenfreies Kennenlernengespräch / Erstgespräch (20 Minuten)
  • Honorar für Einzel-Coachings: 178,- Euro / Stunde inkl. MwSt.
  • Hilfe zur Selbsthilfe: Selbsthilfetools in jedem Coaching inklusive