
Mein Schwerpunkt
Meine Schwerpunkte im Coaching, Online-Seminaren und Vorträgen berühren berufliche und private Themen. Denn sie beeinflussen sich gegenseitig. Insbesondere die TOP Themen Persönlichkeitsentwicklung und Selbstbewusstsein sowie Stressbewältigung und Gelassenheit.
Souveränes Auftreten in schwierigen und kritischen Situationen gelingt, wenn sich das gute Selbstwertgefühl in der Körpersprache widerspiegelt. Der Umgang mit Angst und Stress (Work-Life-Balance, Redeangst, Prüfungsangst, Resilienz) wird in meinen Coachings bearbeitet.
Konkrete Ziele im Coaching:
- Selbstbewusstsein stärken
- mehr Selbstvertrauen im Job
- Stressbewältigung
- Emotionale Intelligenz
- Kommunikationsfähigkeiten und Körpersprache
Mit anderen Worten, du gewinnst ein klares Bild deiner Persönlichkeit und deiner Potenziale, erkennst Stärken, Schwächen, deine Motivation und Werte.
Ein professionelles Coaching ermöglicht tiefgehende Veränderungen. Du erlernst neue Fähigkeiten und Strategien, die dir helfen deine individuellen Herausforderungen erfolgreich meistern. Selbstzweifel und Unsicherheiten werden weniger. Der Schlüssel für erfolgreiche Frauen und Männer, damit persönliche Weiterentwicklung und Karriere gelingt. Und sich die Tür für Lebensfreude, Gelassenheit und Begeisterung für deinen Beruf weit öffnet.
Schwerpunkte Coaching
Schwerpunkte im Online-Seminar
- Lampenfieber und Redeangst ade! – Selbstbewusst und souverän im Beruf präsentieren
- Prüfungsangst überwinden – Lernblockaden und Stress ade!
- Selbstmanagement und mentale Stärke im Studium und Berufsalltag lernen
- Stressbewältigung im Berufsalltag, Coping Strategien und wertschätzender Humor
Aktuelle Termine der Online-Seminare und Workshops zur Stressbewältigung im Job, Prüfungsangst und Lampenfieber finden ab September 2025 wieder statt.