[Für € 0,-] Audio-Training und Mini-Guide für Führungskräfte und Selbstständige
Mentale Vorbereitung: souverän auftreten in 15 Minuten!
Sicheres Auftreten im Beruf braucht strategisches Kopfkino und innere Ruhe vor dem wichtigen Auftritt, ob Präsentation, Meeting oder Konferenz. – Gezielte Übungen gegen Redeangst und Lampenfieber helfen dir dich innerlich auf Gelassenheit zu fokussieren und entspannter und souveräner zu sprechen.
Wenn es „darauf ankommt“, und du als Führungskrafte und Redner:in vor deinem Auftritt oder in wichtigen Gesprächen ins Gedankenkarussell gerätst – stattdessen aber souverän auftreten möchtest – hol dir diese sofort umsetzbaren mentalen Audio-Übungen:
- Übung 1: Wie du das Kopfkino vor der Präsentation in wenigen Minuten unterbrechen kannst.
- Übung 2: Wie du gezielt dein Nervensystem beruhigen kannst, dich körperlich und mental in einen sicheren Zustand bringst (Dein Selbstvertrauen stärkst!)
- Tipp: Was du dir VOR dem Gespräch bewusst machst, damit die Gedanken gar nicht erst kreisen.
Feedback von Kunden zum souveränen Auftreten
Souveränes Auftreten im Berufsalltag
„Liebe Frau Winkel, das Herzrasen und Zittern in meiner Stimme in jedem wichtigen Gespräch, ob Präsentation oder Meeting ist verschwunden, mein Kopfkino kann ich souverän stoppen. Mein souveräner Dreiklang – Atmung, innere Haltung und Körpersprache gibt mir Sicherheit, wenn ich vor Publikum spreche.
Danke für die vielen Impulse und wertvollen Übungen, die ich jetzt selber so leicht und effektiv vor und in meinen Präsentationen anwenden kann. –
Das Coaching mit Claudia Winkel empfehle ich wärmstens, um den Kopf frei zu bekommen, gelassen und sicher im Beruf aufzutreten.“
Julia G., HR-Spezialistin, (43)
Sicher und erfolgreich auf der Bühne
„Mein Ziel im Coaching bei Claudia: Die Unsicherheit vor einem herausfordernden Auftritt in den Griff zu bekommen. Ich hatte Schlafstörungen, erhebliche Zweifel, Angst, nicht gut genug zu sein, schlecht zu performen, womöglich Fehler zu machen.
Claudia Winkel’s humorvolle, freundliche und zuversichtliche Art hat es mir leicht gemacht meine eigenen hohen Ansprüche und den starken Druck, den ich mir selber gemacht habe zügig und intensiv zu bearbeiten.
Die innovative und sehr effektive PEP®-Methode hat mir sehr geholfen, schnelle Angst- und Stressbewältigung habe ich jederzeit in der eigenen Hand. Ich bin sehr dankbar und empfehle Claudia Winkel allen Bestleistern und High Performern (ob Frau oder Mann) – Wer auf der Suche nach einem einfühlsamen und professionellen Coach ist, liegt bei Claudia Winkel genau richtig.“
Bettina L. Unternehmerin, (37)
Blackout bei Präsentationen: wieder souverän reagieren
„Mein Anliegen: Ich habe als Präsentations-Profi ein Blackout in einer wichtigen und großen Kunden-Präsentation erlebt. Seitdem kreisen meine Gedanken um die nächste große Präsentation und ich bin vor wichtigen Gesprächen im Job deutlich nervöser und angespannter. Ich mache mir plötzlich Gedanken darüber, was meine Vorgesetzten über mich denken.
Das Coaching mit der Claudia Winkel Methode war brilliant: wenige sehr zielführende Termine, individuell auf mich abgestimmt, innovative Wissenschaft leicht verständlich und handlungsorientiert aufbereitet, mit Leichtigkeit und humorvoll.
Ergebnis nach 3 Terminen: Ich liefere bei meinen großen Präsentationen wieder top ab, wieder souverän mit Überzeugung, Leichtigkeit und Begeisterung. Unbedingte Weiterempfehlung von Claudia Winkel Coaching für Führungskräfte und Experten.“
Sören, Sales Manager (47)
Claudia Winkel, Expertin für Kommunikation und souveränes Auftreten für Führungskräfte
Als Kommunikations- & Präsentationsexpertin begleite ich Führungskrafte, Projektverantwortliche oder HR-Profis mit viel Erfahrung dabei, vor wichtigen Gesprächen ruhig und klar zu bleiben. Seit über 20 Jahren arbeite ich mit Menschen, die genau dieses Gedankenkarussell kennen – aus eigener Erfahrung und aus der Praxis. Mir ist wichtig, dass du dich nicht verstellen musst, um souverän aufzutreten und zu wirken.
Über 500 Menschen haben diese Übungen bereits erfolgreich vor wichtigen Gesprächen genutzt.
Du profitierst von meinem Expertenwissen aus Kommunikationspsychologie, Coaching und Bühnenerfahrung als Speaker. Außerdem bin ich in ständiger Weiterbildung: Hypnotherapie, der PEP®‑Methode, gehirngerechtes Lernen, Wissenschaft der Positiven Psychologie und Resilienz.
Hol dir den Mini-Guide (€ 0) mit 3 sofort umsetzbaren Audio-Übungen: