Online-Coaching mit Video
Online Coaching: persönlich und flexibel
Online-Coaching: Sie haben wenig Zeit? Ihr Wunsch: das Coaching dennoch möglichst flexibel gestalten! Sie können so mein Coaching auch dann in Anspruch nehmen, wenn Sie nicht in Kiel oder Hamburg wohnen.
Coaching mit Claudia Winkel bietet Coachings, online-Kurse und Trainings mit ausgezeichnetem Qualitätsanspruch per Video an. So bleibt „mehr“ des wertvollen Zeitbudgets in ihrer Hand. Zusätzliche Fahrtzeiten – besonders dann, wenn die nächste Coaching Möglichkeit entfernt liegt – entfallen. Unkompliziert loggen Sie sich zwischen ihren Terminen, Aufgaben und Projekten ein, wir arbeiten intensiv an Ihren individuellen Zielen.
Dies ermöglicht viel Raum für persönliche Entwicklung.
Online Beratung eröffnet neue Möglichkeiten
Online-Coaching bietet neue Möglichkeiten. Mit Tools wie Zoom, MS Team, Skype, Conceptboard können wir unkompliziert in Kontakt gehen und Coaching Themen frei von Ort und Zeit angehen. Die technischen Voraussetzungen ermöglichen einen kostengünstigen und sicheren Raum.
Auch in der virtuellen Kommunikation ist viel Nähe möglich. Es entwickeln sich konzentrierte, intensive und offene Gespräche. So können die Themenfelder Persönlichkeitsentwicklung in ihren verschiedenen Facetten: das Selbstbewusstsein stärken, Ängste und Stress bewältigen sowie Redeangst überwinden bearbeitet werden.
Der Radius im virtuellen Coaching wird größer. So habe ich bereits mit Medizinstudenten und Medizinern aus Dänemark und der Schweiz gearbeitet. Prüfungsangst und Stressbewältigung ist ebenso Thema in England wie in vielen deutschen Städten und Stadtteilen.
Online-Coaching für Eltern und Familien
Vereinbarkeit von Familie und Beruf ist bundesweit ein wichtiges Thema. Besonders hilfreich: Ebenso lassen sich Elterncoaching Termine auch mit wenigen Schritten in den vollen Terminkalender integrieren. Online-Coaching im In- und Ausland wird für Schüler, Eltern und Familien leichter möglich. Deutsche Auslandsschulen bieten Schülerinnen und Schülern diese Unterstützung im Gastland in der Muttersprache selten vor Ort an.
Auch Studierenden im Ausland fehlt eine entsprechende Unterstützung. Die Beratung an den Universitäten findet in der Regel in den Landessprachen oder auf Englisch statt. Besonders dieser Umstand erschwert es den Studierenden gleich in der Anfangsphase die nötige Hilfe zu suchen.
Online biete ich ebenso ganzheitliches Lerncoaching für Lernende in jedem Alter an (Schüler, Studenten und Erwachsene im Beruf). Im Coaching werden Persönlichkeit, Neurobiologie (Basiswissen zum Gehirn), das Umfeld, … als wichtige lernbeeinflussende Faktoren berücksichtigt. Daraus ergeben sich individuelle Strategien und Lösungen. Lernen wird wieder leichter, schneller und erfolgreicher.
Mein ressourcenorientierter Ansatz schaut besonders auf Fähigkeiten und Kompetenzen. Mit anderen Worten: Das Wiederentdecken und der Ausbau von Selbstkompetenzen trägt erheblich dazu bei Selbstvertrauen aufzubauen und Selbstbewusstsein zu stärken.
Je nach persönlichem Anliegen kommen verschiedene Methoden zum Einsatz. Lernschwierigkeiten wie fehlende Konzentration, Mentale Blockaden, Selbstmotivation oder auch Prüfungsangst werden überwunden und Lernziele erreicht.
Themen im Online-Coaching reflektieren
- Mein Selbstbewusstsein verlässt mich häufiger in schwierigen Situationen. Im Nachgang bin ich häufiger mit meinen Entscheidungen unzufrieden. Statt der vielen Selbstzweifel suche ich mehr Zuversicht im Alltag.
- Mir ist bereits klar, was ich für die Veränderungen tun muss. Allerdings gelingt es mir nicht am Thema nachhaltig dranzubleiben.
- Mir fehlt es schwer über mich zu sprechen. Doch ich möchte gern meine Gedanken mit einem unabhängigen Dritten reflektieren.
Für die Online Sitzungen benötigen Sie lediglich einen PC, Tablet oder Smartphone mit Kamera und Mikrofon sowie eine stabile Internetverbindung.