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Moin, ich bin Claudia Winkel
Sozialwissenschaftlerin (Kommunikations-Psychologie), Coach, Lerncoach, Expertin für Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen im Job und Studium, Prüfungsangst, Redeangst und weniger Stress.
Mit meinem Blog „Selbstbewusstsein stärken“ und meinem Podcast „Create your Work-Life“ helfe ich Fach- und Führungskräften, ihre persönliche und berufliche Entwicklung angstfrei in die Hand zu nehmen.
Hier haben auch die Bedürfnisse von Müttern und Vätern ihren Raum. Denn die Doppelbelastung durch Familie und Beruf raubt Lebensfreude und Energie für das, was wirklich wichtig ist. Berufstätige Eltern mit Kindern fühlen sich im 21. Jahrhundert mehr als gestresst. Beruflicher Dauerstress macht krank: Burnout, Erschöpfungsdepression und angestiegene Krankheitstage nehmen zu.
Mit meiner über 20-jährigen Erfahrung und meinen Ausbildungen habe ich die „Create your Work-Life“-Methode entwickelt, die das Selbstbewusstsein stärkt. Denn selbstbewusstes Auftreten kann man lernen und trainieren.
Familienglück und berufliche Zufriedenheit sind Entscheidungen, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein eine wesentliche Voraussetzung.
Bisherige Presse Erscheinungen/ Podcast-Interview
NDR2 Interview, Abitur-Tipps - Umgang mit Stress am Prüfungstag