Statt Kopfzerbrechen, einfach einen guten Job machen!

Coaching für beruflich erfolgreiche Frauen und Männer: Selbstbewusstsein stärken

Sicher und souverän auftreten im Beruf

Mentale Stärke: Redeangst und Selbstzweifel überwinden.

Resilienz im Job: souverän durch Stress und Krisen

Ich biete für Unternehmen als auch für Start-Ups und NGOs maßgeschneiderte Inhouse-Seminare und Vorträge zu Stressmanagement, Resilienz, Kommunikation sowie emotionale Gesundheit an.

Möchtest du selbstbewusster auftreten, deine Kompetenz zeigen und weniger Stress

Raus aus dem Stress. Rein in dein Selbstvertrauen.

Coaching für Menschen, die beruflich und persönlich aufblühen wollen.

Fühlst du dich im Job als Angestellter mit viel Verantwortung, Fach- und Führungskraft oder Freiberufler oft gestresst oder unsicher, obwohl du weißt, was du kannst?
Zweifelst du an dir? Hast du das Gefühl, nie „gut genug“ zu sein – vor allem, wenn du vor anderen sprechen oder dich zeigen musst? Möchtest du perfektionistisches Denken, Selbstkritik und Druck gegen Gelassenheit tauschen? Kennst du hohe eigene Ansprüche im herausfordernden Job und das Gedankenkarussell am Abend, Grübeln und das ständige Sich-Vergleichen?
Du bist nicht allein – und es gibt eine Lösung.

Du willst wissen, was dich wirklich stark macht?

Wenn du das willst, sollten wir uns kennenlernen. Bewährte Methoden sind im Coaching oder Selbstwerttraining: die PEP Klopftechnik, Elemente aus der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie (Ich bin zertifizierter PEP Coach.), der Hypnotherapie, die lösungsfokussierte Gesprächsführung (nach Steve de Shazer) und der Positiven Psychologie (zertifizierter Anwender der Positiven Psychologie, DGPP, Berlin). Alle Methoden sind hochwirksam und haben nachhaltige Wirkung.

Wir schauen auf deine Bedürfnisse und treffen uns in Kiel, Hamburg oder online via Zoom.

Selbstsicher auftreten? - 1:1 Coaching bei Redeangst und Selbstzweifeln im Job

Wie kann ich Dich unterstützen?

Selbstbewusstsein und Resilienz im Job stärken

Ich begleite dich, deine Stärken und dein Potenzial klar zu erkennen: Selbstzweifel abzubauen, deine Ziele selbstbewusst, mit mehr Freude und Leichtigkeit zu erreichen. Kurz: deinen eigenen Weg zu gehen, stolz auf dich zu sein. Wir nehmen hohe Ansprüche, den herausfordernden Job, Perfektionismus, das Gedankenkarussell, die Angst vor Fehlern, Impostor unter die Lupe. Denn auch du hast beruflichen Erfolg mit einem Leben wie du es willst verdient.

Redeangst - Lampenfieber Coaching

Rede- und Auftrittsangst im Job überwinden. Ob in Präsentationen, Meetings, Vorträgen oder kleinen Gesprächsrunden. Ich unterstütze dich, selbstsicher und souverän auftreten zu können. Deine Begeisterung für deine Themen zu zeigen. Mach mutig den ersten Schritt. Sicherheit gewinnst du durch HANDELN.

Prüfungsangst Coaching

Blackout, Lernstress, negative Selbstgespräche? Ich unterstütze dich, Prüfungen (im Studium/ im Beruf) und Examen souverän zu bestehen. Damit du Leistungsdruck & Stress in Selbstvertrauen, Mut und Motivation verwandeln kannst.

Burnout Prävention: Stress am Arbeitsplatz reduzieren

Du fühlst dich gestresst, es fällt dir schwer im Job NEIN zu sagen. Starker Druck bei der Arbeit belastet dich? Du suchst innere Ruhe und Gelassenheit? Als selbstbewusster Mensch bist du weniger stressanfällig, du kennst deine Stressauslöser. Ich unterstütze dich, Auswege zu finden und Energie wieder zu gewinnen.

Webinar für 0 €: Mehr Selbstbewusstsein und mentale Stärke - weniger Stress im Job

In meinem kostenlosen Webinar dreht sich alles darum, dein Selbstbewusstsein im Job zu stärken, den Stress zu reduzieren. In gut verdaulichen kleinen Work-Life-Häppchen:

guter Umgang mit Angst, Ärger und Stress. Was kannst du tun, um deine stressigen Gefühle und Gedanken zu regulieren?

Wie du mit Körperhaltung und Körpersprache – Kopf hoch! – im Handumdrehen, ob Büro oder Home-Office, mentale Stärke und gute Laune tankst.

Wie dein innerer Helfer (manchmal braucht es im Berufsalltag einen ganzen Fanclub) dir freundliche und wertschätzende Gedanken zuflüstert.

Termin: Di, 16.09.2025 um 18:00 Uhr

60 Minuten
Kostenfreies Webinar
ohne Aufzeichnung

Kundenstimmen

Coaching für Selbstbewusstsein im Beruf und mentale Stärke, 2025

„Mit Claudia zu arbeiten hat mir sehr geholfen. Ich fühle mich selbstbewusster und deutlich gelassener im Job und Familienalltag! Das Coaching: einfühlsam, herzlich, viel Klarheit und Struktur. Ich erkenne meine Bedürfnisse deutlicher und vertraue mir viel mehr.

Ich war sehr gestresst: Verantwortung im Job, Kinder und Haushalt. Abends nur noch erschöpft. So viele negative Glaubenssätze an Board und neue Perspektiven. Perfektionismus habe ich gegen es reicht und gut genug getauscht. Zuversicht und Lebensfreude sind wieder da. Danke für diese tolle Zusammenarbeit. Ich empfehle Claudia bei Stress Themen und Selbstzweifel überwinden sehr gerne weiter.“

Anika K., leitende Angestellte und Mutter

Studentin in Kiel, Prüfungsangst Coaching, Masterarbeit, 2021

„Frau Winkel hat mich sehr beim Überwinden meiner Schreibblockaden und Prüfungsangst bezüglich meiner Masterarbeit unterstützt. … vorher sehr schwergefallen ist, hat auf einmal Spaß gebracht und war geprägt von Erfolgserlebnissen. … weiterhin anwenden können. … einen enormen Effekt … und Karrieregestaltung. Vielen Danke, Frau Winkel!!!!“

Berufstätige aus Kiel, Lerncoaching intensiv 2. Fremdsprachen lernen für Auslandsaufenthalt, 2023

„Wirklich tolle Strategien und super nette Coach. Ich kann gar nicht mehr aufhören zu lernen. Meine Lernblockaden sind völlig weg. Mein Lernpensum ist wesentlich höher, als ich zu Beginn des Coachings geplant hatte, da ich einfach total motiviert bin.“

Berufstätige aus Hamburg, 2021

„Kleiner Schritt, große Wirkung! Mit meiner beruflichen Beratung und meinem Ergebnis bin ich sehr zufrieden. Das Coaching hat mir meine Stärken aufgezeigt, persönlich sehe ich wieder klarer. Mit ihrer zugewandten Art hat mich Claudia ermutigt und motiviert, wichtige Entscheidungen jetzt anzugehen.
Das Berufswahl Coaching mit Claudia Winkel ist sehr zu empfehlen!“

Ich bin Claudia Winkel.

Sozialwissenschaftlerin (Kommunikations- Psychologie), Coach, Lerncoach, Trainerin

mit Empathie, Zuversicht und Humor

Ein starkes Selbstbewusstsein ist das innere Fundament von Erfolg und Zufriedenheit im Beruf und im Privaten.

Doch wie gelingt das in einer beschleunigten (Arbeits)Welt: mit Umbrüchen, Konflikten, Jobwechsel, neuen Führungsrollen, mehr Verantwortung im Job souverän zu bleiben? Wenn mentale Blockaden und und ungünstige Denkmuster dazwischenfunken? Man verunsichert ist, beruflich nur noch funktioniert.

Ich helfe dir, innere Blockaden zu lösen: mit mehr Selbstvertrauen, Klarheit und souveränen Entscheidungen.

Du profitierst von meiner über 20-jährigen Erfahrung als Coach und Trainerin im Themenfeld „Selbstvertrauen im Job, Selbstzweifel und Redeangst, Prüfungsangst.“

Gemeinsam schaffen wir das: lösungsorientiertes, strukturiertes Coaching gepaart mit einfühlsamer und professioneller Hilfe. Vertrauensvolle Gespräche auf Augenhöhe.

Starkes Selbstbewusstsein, neue Perspektiven & selbstsicher auftreten - Hier in Kiel und Hamburg

Effektive Strategien für mehr Erfolg und Motivation. Stress und Angst im Griff, Entscheidungen treffen, mehr Zufriedenheit, mehr Leichtigkeit und Energie, Erfolgsblockaden aufdecken und ein glückliches Leben. Persönlichkeit und Selbstbewusstsein stärken. Unterstützung im Privaten und Beruflichen, für Erwachsene sowie Training, Workshops und Coaching für berufstätige Frauen und Männer, Studierende, Kinder, Eltern und Familien.

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