innere Stärke: 3 zielführende Strategien für Schule und Beruf
Erfolg in Schule und Beruf hängt eng mit innere Stärke zusammen. Was versteht man unter dem Begriff innere Stärke oder auch mentaler Stärke? Es ist eine Haltung, in der Menschen Fehler als Chancen für Entwicklung und Verbesserung begreifen.
Menschen mit innerer Stärke vertrauen darauf, dass sie Wege und Lösungen finden und haben viel Durchhaltevermögen – stehen immer wieder auf! Hier findest du 3 Strategien.
Aus Sicht der Sportpsychologie gehört für Leistungssportler neben den sportlichen Kompetenzen Mentaltraining als fester Bestandteil von Erfolg dazu. Für Spitzensportler heisst es hier: „Bestanden wird im Kopf!“
Eine wichtige Rolle spielt dein Selbstwertgefühl. Ob du dich als Opfer der Umstände begreifst oder durchaus einige Stärken deinerseits siehst macht einen Riesenunterschied. Damit du deine anspruchvolle Präsentationen oder Prüfungen erfolgreich bestehst, findest du hier im Podcast eine praktische Übung. Du nutzt die Möglichkeit zu visualisieren – dein Ziel vorab mit deiner Vorstellungskraft innerlich aufzurufen & deinen unsichtbaren Fanclub einzuladen. Einfach machen und ausprobieren.
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Du findest den Podcast auf Spotify, Apple Podcast oder direkt auf www.claudiawinkel.com. Einfach „Mental up Your Life“ oder ClaudiaWinkel.com suchen und abonnieren, um dann keine Folge mehr zu verpassen. Ich veröffentliche ab Mai 2020 immer Dienstags zweiwöchentlich pünktlich um 06:00 Uhr.
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