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Perfektionismus als FEIND? überwinden & ablegen mit Mindset
ZIEL: Statt viel Stress, MINDSET ändern & Perfektionismus überwinden, ablegen ✔ selbstbewusster + reflektierter ✔ Smart: Meine Fehlerkultur ✔
Embodiment üben: Lerntipps & 5 Übungen, Psychologie von Embodiment, Wechselwirkung Psyche + Körper, Stress gezielt reduzieren, Unterschied: leichter Stress – Prüfungsangst