Was mentale Stärke bedeutet und wie man sie lernen kann

In stressigen Situationen fokussiert zu bleiben und Bestleistungen abzurufen zeichnet Menschen aus, die mentale Stärke trainieren.

Ursprünglich ein Konzept mit Übungen aus dem Hochleistungssport, findet dieses Mindset seit mehreren Jahren immer stärker Anwendung im Berufsleben

und selbstverständlich im Coaching und Lerncoaching.

Das zeichnet mental starke Menschen aus

Mentale Stärke trainieren bedeutet ein hohes Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und eine innere Haltung mit Herausforderungen umzugehen – mit Zuversicht passende Lösungenswege zu finden.

Geschichte von erfolgreichen Lernenden verlaufen nicht geradlinig. Die Noten von Abschlusszeugnissen in der  Schule und im Berufswahl zeigen nicht unbedingt das ganze Lern-Potential. Spätstarter absolvieren erst Jahre später ein Studium bzw. suchen freiwillig, nach fachlichen Neigungen entsprechende Weiterbildungen.

Häufig erkennt man erst im Rückblick die versteckten Talente und Meilensteine in den beruflichen Qualifizierungen.

Vereinbarkeit Beruf und Familie

Die Vereinbarkeit von Familie und Beruf stellt Mütter beim Wiedereinstieg nach der Geburt der Kinder vor große Herausforderungen. Denn Unternehmen hinken häufig in Sachen Flexibilität und Unterstützung der Mütter hinterher.