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Weniger Stress im Alltag, beim Arbeiten und Lernen: Dein Weg für Glück und mehr Lebensfreude

Stressbewältigung und Resilienz

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Lernen & Prüfungsangst

Schweinehund

Mein innerer Schweinehund Lernen steht in Großbuchstaben auf meiner to-do-Liste. Einfach mal chillen und entspannen ist aber netter. Prüfungsvorbereitungen nerven,

Lernen mit Plan und Lernstrategien I Claudia Winkel Lerncoaching
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Lernorganisation mit Plan

Ein Plan zum Lernen und eine optimale Lernorganisation entlastet nicht nur emotional. Er ermöglicht mir besser und schneller zu lernen. Wie organisiere

"Gehirn-Turbos" für mehr Lernerfolg I Claudia Winkel Lerncoaching
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Gehirn

Gehirn Gehirn, Lernen und Emotionen: Das Gehirn ist ein hochkomplexes Organ. Dafür braucht es bestimmte physiologische Voraussetzungen. Erst diese ermöglichen erfolgreiches Lernen.

Lernen mit Plan und Lernstrategien I Claudia Winkel Lerncoaching
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Lernstrategien

Die richtigen Strategien machen vieles leichter. Wenn viel Stoff in sehr kurzer Zeit gelernt werden muß, dann ist die Kenntnis  und Auswahl

Was ist Lerncoaching? I Claudia Winkel
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Was ist Lerncoaching?

Was ist Lerncoaching? Als Lerncoach begleite ich individuell Lernende oder Gruppen auf ihrem Weg zum erfolgreichen Lernen. Professionelles Lerncoaching ist im Unterschied

Mentale Selbstblockaden überwinden

Bist du beruflich stark unter Druck? Fühlst dich ausgebrannt und leer? Hast du Redeangst, Bühnenangst bis hin zu Versagensangst und wenig Selbstbewusstsein?

Prüfungsangst loswerden: So hast du sie jetzt im Griff. I Claudia Winkel
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Prüfungsangst

Prüfungsangst loswerden ist fast unmöglich – Das denken viele Menschen.

Hypnotherapie

Entspannung – Trance – Hypnose Mit Hypnose lernt das Gehirn erwünschte Verhaltensweisen neu. Hypnotherapie ist Trance, die wir auch jeden Morgen beim