Selbstvertrauen
Warum Selbstvertrauen und Lernen nur gemeinsam auf höchste Berggipfel klettern?
Die herausragende Bedeutung von Selbstvertrauen für Lernerfolg scheint manchmal unsichtbar. Was heißt hier Lernerfolg? Es geht um nichts Geringeres als die „Selbsteinschätzung des Leistungsniveaus“. So lautet der offizielle Begriff in der groß angelegten wissenschaftlichen Hattie-Studie. In anderen Worten: Meine Sicht als Schüler auf mein Können und mein Potential. Dazu wurden in der Studie weltweit 250 Millionen Schüler untersucht, was beim Lernen hilft bzw. eher hindert.
Die eigene Vorstellung von Schülern, dass man beispielsweise Krisen meistert, Fehler zum Lernen dazugehören (Lernen geht manchmal 1 Schritt vorwärts und 2 Schritte rückwärts) oder großes Vertrauen in sich trägt, dass die Dinge im Leben und in der Schule gelingen trägt erheblich zum Lernerfolg bei. Selbstvertrauen oder auch der Glaube an die eigenen Fähigkeiten versetzt Berge … oder ermöglicht Berggipfel-Aussichten.
Positivspiralen für Mut und Zuversicht
Selbstvertrauen kann man als Schüler, Jugendlicher oder auch als Erwachsener jederzeit ausbauen. Hoffnung, Mut und Zuversicht sind im Coaching und Lerncoaching wichtige Eckpfeifer, um Positivspiralen für eigene Ziele wieder in Schwung zu bringen. Der Blick auf Ziele und Gelingendes ist ein rezeptfreier Hormoncocktail für mehr Freude und Zufriedenheit neue Perspektiven und Blickwinkel.
Im Lerncoaching erweiterst du deinen Handlungsspielraum, spielst neue Wege durch. Dazu zeige ich dir vielfältige Möglichkeiten (Wie du zum Beispiel deinen inneren Kritiker besänftigen kannst, um konzentriert zu arbeiten. Oder wie dein persönlicher Fanclub dich anfeuert mit einem Lieblingssatz deiner Wahl, wie „Ja, ich schaff das! Und du in plötzlich aufrechter angenehmer Haltung noch die 30 Minuten doofe Prüfungsvorbereitung mit einem leichten Lächeln zu Ende vorbereitest).
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