Lernerfolgspuzzle
Mit dem Lernerfolgspuzzle testen wir was bereits gut klappt und wo Verbesserungsbedarf besteht.
Mein Blog
Arbeiten, Lernen und Leben im 21. Jahrhundert ermöglichen berufliche Zufriedenheit und eine kreative Lebensgestaltung. Das Leben in die eigene Hand nehmen bedeutet für Studium, Beruf und Karriere auch, neue Perspektiven auf die Herausforderungen der Arbeitswelt einzunehmen.
Mein volles Potenzial zu nutzen, gelingt dann, wenn ich in Balance bin. Entspannter und gelassener auf Probleme, Stress und gefühlte Krisen reagieren kann. All das kann man lernen, in jedem Lebensalter. Persönlichkeitsentwicklung hat insbesondere die eigenen Stärken im Blick. Hier findest du alltagstaugliche Praxistipps für deinen Weg mit mehr Lebensfreude.
Stressbewältigung und Resilienz
glücklich?
Lernen & Prüfungsangst
Blog
Selbstvertrauen lernen: Wieder an Dich selbst glauben, 3 Tipps
Selbstvertrauen lernen: Ein geringes Selbstvertrauen ist gelernt. Wenn du dich unsicher fühlst, die gute Nachricht für dich gleich am Anfang.
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Konzentration: Wo ist mein Anschaltknopf für Fokus?
„Jetzt konzentrier dich doch endlich mal!“ Konzentration geht ja angeblich auf Knopfdruck. Und diesen Knopf suchen viele.
Lernthemen
Lernthemen Gelingendes Lernen ist von vielen verschiedenen Aspekten abhängig. Viele Dinge sind hier für Schüler vorgegeben, liegen nicht in seiner Hand.
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Erfolgreich Lernen: Die neuen 10 Gebote
Wer beim Lernen einige wichtige Sachen berücksichtigst, lernt schneller und leichter. Dann hast du auch mehr Spaß beim Lernen.
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Konzentrationsübungen: Beste Tipps und Tricks
“Wie kann ich meine Konzentration steigern?” Liegt dein Smartphone immer griffbereit neben dir? Du bist gerne auf Social Media unterwegs? Du kennst
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Prüfungsangst überwinden: 7 Tipps für erfolgreiche Noten im Abi & Studium
Prüfungsangst überwinden – für viele eine große Herausforderung. Du lernst viele Stunden, dennoch begleiten Unsicherheit und Zweifel deine Prüfungsvorbereitung?
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Keine Panik! – Prüfungsangst – Keine Panik!
Prüfungsangst im Griff: 9 Tipps – mehr Sicherheit! Keine Panik bei Prüfungsangst! Hier sind konkrete Tipps, was du tun kannst. Ein Blackout
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Tipps gegen Prüfungsangst
Prüfungsangst, ein steigendes Stresslevel bis hin zum Blackout muss dich nicht länger quälen oder nervös machen. Du kannst sie überwinden und loswerden.
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Prüfungsangst beim Führerschein loswerden
Prüfungsangst beim Führerschein? Schweißnasse Hände und weiche Knie beim Fahren, Stress, Verzweiflung,
Lernen
Lernen Jeder Mensch lernt individuell. Dennoch fehlt häufig hilfreiches Wissen über das eigene Lernen.
Perfektionismus als FEIND? überwinden & ablegen mit Mindset
Perfektionismus als Feind schwächt massiv innere Zufriedenheit, Work-Life-Balance und Selbstbewußtsein ✔ Ein perfektionistisches Mindset führt zu Angst und Stress sowie Überlastung, mittelfristig
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Was sind meine Stärken? Test, 100 Stärken und Ressourcen
Was sind deine Stärken? Stärken zu benennen fällt dir möglicherweise eher schwer, du schweigst, zögerst oder bist sogar verlegen?
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Grübeln stoppen: 7 hilfreiche Techniken aus dem Gedankenkarussell auszusteigen
Um sich selbst kreisen Ständig drehen sich deine Gedanken im Kreis? Das Leben fordert dich im Moment ziemlich heraus, seufzst du? Und
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Gedanken-Stopp: Stress Gedanken einfach stoppen
Nervige, immer wiederkehrende Gedanken. Dein Gedankenkarussell dreht sich unermüdlich, zieht viel Aufmerksamkeit und Energie ab. Du machst dir Sorgen oder hast Angst.
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Selbstmitgefühl: Nett zu dir sein als mentale Stärke
Selbstmitgefühl für uns selbst zu entwickeln ist mehr als “nett”. Studien zeigen, dass Stress weniger & positive Gefühle mehr werden. Warum ist
glücklich?
Negative Gefühle: So geht ein konstruktiver Umgang
Negative Gefühle wie Wut, Ärger, Enttäuschung brauchen konstruktive Umgangsformen. Damit weniger Stress entsteht, sind hier 5 Ideen für emotionale Stärke. Wie ist
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Gelassen bleiben: Was kannst Du tun?
Gelassen bleiben, mental stark, angesichts der bedrückenden Bilder auf allen Informationskanälen.
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Gelassenheit lernen: 5 Tipps für fühlbar mehr innere Ruhe
Man kann Gelassenheit lernen und Dinge, die man nicht ändern kann, ohne Aufregung hinnehmen so wie sie sind. Dann lebt man viel
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Motivation statt Studium: IT-Quereinstieg
Interview mit Nathaniel Idahosa – Karriere als software developer Fragt man Google nach den Voraussetzungen für den Beruf des Softwareentwickler, findet man