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Zuversicht und Selbstwirksamkeit: Die Kraft des eigenen Handelns, um die Zukunft zu gestalten
Zuversicht ist das Gegenteil von Angst, Ohnmacht und Unsicherheit. Meine innere Überzeugung, dass die Zukunft positiv wird, hilft mir. Dann bin ich
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Weniger Stress im Alltag, beim Arbeiten und Lernen: Dein Weg für Glück und mehr Lebensfreude
Stressbewältigung und Resilienz
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Lernen & Prüfungsangst
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Die Kunst Glück und Erfüllung im Job zu finden
Glück und Erfüllung im Job und Leben? Die Kunst Glück und Erfüllung im Job und Leben zu finden – insbesondere ab der
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Zukunft der Arbeit: Selbstbewusster Umgang mit Stress
Wie sieht die Zukunft der Arbeit aus? Der Blick auf die Zukunft der Arbeit zeigt wie nachhaltig sich die Arbeitswelt verändert hat.
Agil Arbeiten, Lernen: KI und effektives Lernen
Agiles Arbeiten im Team aus der Software-Entwicklung mit den Frameworks Scrum, Kanban und Design Thinking waren noch vor wenigen Jahren die Leitsterne
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Lifelong Learning: Claudia Winkel und Mercedes Hoss
Lernen – personal development – Persönlichkeitsentwicklung Die sich ständig verändernde heutige Arbeits- und Berufswelt stellt Berufstätige in Wirtschaft, Wissenschaft und Gesellschaft immer
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Motivation zum Lernen: Digitale Lernmotivation – Tipps
Wie kann ich mich zum Lernen motivieren? Lernen und in stressigen Prüfungszeiten beim Lernen dranbleiben? Wie geht Lernen mit Motivation? Wie gelingt
Berufsorientierung: Mit mehr Selbstbewusstsein zum Traumjob
Berufsorientierung und Berufswahl Entscheidungen sind spätestens mit dem Ende der Schul- oder dem Studienabschluss das Thema Nr. 1. Das ausdifferenzierte Bildungssystem in
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Selbstmotivation lernen: 7 Tipps für Studium und Beruf
Du wünschst dir mehr Selbstmotivation im Beruf oder auch Studium? Deine Begeisterung für deine beruflichen Aufgaben, deinen Traumjob, ist seit längerem im
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Lernen lernen: im Team lernen, motiviert und innovativ
Die beschleunigte und veränderte Arbeitswelt sucht nach neuen Antworten für individuelle und Gruppen-Lernprozesse. Neues Lernen lernen könnte eine bemerkenswert einfache Antwort sein.
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Gelassenheit und Gesundheit
Gesundheit: Die hohe Kunst der Gelassenheit An manchen Tagen fühlst du dich vom Stress umzingelt. – „Ich bin im Stress!“ ist längst
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Kreativität fördern und mentale Blockaden überwinden: Tipps
Kreativität ermöglicht, Neues zu schaffen, fördert Innovationen im Job. Wie löst man im stressigen Berufsalltag mentale Blockaden? Tipps, was du im Arbeitsalltag
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Innere Stärke: 3 Strategien für mehr Power im Alltag
Jeder Mensch steht mehrfach im Leben vor Problemen, Herausforderungen und Krisen. Entscheidend ist, wie wir damit umgehen! Was kannst du in diesen
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Konzentration steigern: 5 Tipps, die sofort helfen
Ein wichtiges Projekt, eine nahende Deadline, dennoch sind deine Gedanken gerade ganz woanders? Viele Menschen lassen sich beim Lernen oder bei der
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Wie wollen wir leben, lernen und arbeiten? – Selbstwirksamkeit als Schlüssel zum Erfolg
Wie wollen wir arbeiten und leben? „Wie wollen wir zukünftig arbeiten und leben?“
Mentale Stärke und Resilienz: Schlüssel zum Erfolg in beruflichen Krisen
„Mentale Stärke“ und Resilienz sind zwei ähnliche Konzepte, um auch in beruflichen und privaten Krisen, mit Stress und belastenden Situationen mental stärker
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Entspannung: Übungen und Tipps gegen Stress
Tief durchatmen Du trägst viel Verantwortung im Job, hast hohe Erwartungen an dich, noch nach der Arbeit kreisen deine Gedanken um das
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Stress abbauen: Sofort entspannen – 5 wirksame Tipps für mehr Gelassenheit
Stress im Job hat viele Gesichter: Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen oder „Essen ohne Hunger“. Was macht du, wenn im Job einfach alles zu
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Reframing: Perpektivwechsel bei Angst und Stress
Reframing, eine Methode aus der Psychologie arbeitet damit gezielter einen Perspektivwechsel vorzunehmen. Die Technik ermöglicht es, negative Gedanken und Gefühle in neutrale
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Lachen gegen Stress? Wie Humor den Alltag leichter macht
Ist Lachen gesund? Lachen als „beste Medizin“: Lachen, Humor und die witzigen Seiten in positiven und negativen Situationen sehen, hilft Stress und
Langeweile im Job: Boreout als neues Burnout?
Viel zu viel Routinen und fehlender Sinn? Während der Begriff Burnout Verständnis hervorruft, wird Boreout als mental belastende Langeweile noch angezweifelt. Evolutionsgeschichtlicht
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- Konkrete Lösungsvorschläge für ein liebevolles und wertschätzendes Miteinander
- Mehr Lebensfreude: gelassener und innerlich ruhiger
- Schule, Lernen, Motivation, Prüfungsangst
- Perspektivwechsel: Lachen und Humor stärkt das Selbstbewusstsein