Prüfungsangst überwinden

Prüfungsangst überwinden – Du möchtest als Student:in sicher, selbstbewusst und ohne Angst deine Prüfungen bewältigen.

Starte heute mit dem „Prüfungsangst überwinden – Online Coaching“, denn dann kannst du deinen Lernstoff für die nächste Prüfung zuverlässig auf den Punkt abrufen.

Prüfungsangst  gezielt überwinden

Prüfungsangst zeigt sich körperlich unter anderem mit diesen Symptomen. Ein gewisses Maß an Aufregung ist positiv, die Konzentration nimmt zu. Wird die Angst allerdings zu groß kann sie bis zum  gefürchteten Blackout führen.

  • Kopfschmerzen
  • Schwitzen
  • Herzrasen
  • ein komisches Gefühl im Magen
  • nervöser Durchfall
  • Konzentrationsstörungen
  • zittrige Stimme
  • Redehemmung bis hin zum Blackout
  • Schlafstörungen

… Angst kann dich völlig blockieren. Prüfungen bestehen erfordert neben guter inhaltlicher Vorbereitung auch gute Nerven und Gelassenheit. Prüfungsangst überwinden gibt Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein zurück.

Prüfungsangst hat viele Auslöser. Einigen Menschen bereitet bereits der Name eines Lehrers Angst, anderen ängstigen sich vor den schriftlichen Prüfungen. Einige fürchten sich vor der mündlichen Prüfung – haben Angst keinen Ton herauszubekommen. Auch die Führerscheinprüfung bedeutet manchmal eine enorme Belastung.

Prüfungsangst überwinden - Blackout I Claudia Winkel Lerncoaching Coaching

Die gute Nachricht: Endlich entspannt in Prüfungen gehen !

  • Dein Leben wird soviel leichter, sobald du deinen Prüfungen entspannt entgegensehen kannst.
 
  • Fachleute bieten Hilfen für mehr Leichtigkeit, sind jedoch oft ausgebucht. Du brauchst schnelle Lösungen, möchtest nicht monatelang auf Termine warten.
 
  • Nimm dein Leben und deine Herausforderungen jetzt in die Hand! Mein Mental up! Programm zeigt dir, wie das geht.
 
  • Maßgeschneiderte Lösungen für Prüfungen: 3 Online-Video-Coaching. Sofort in deinem Alltag umsetzbar.
 

Nach diesem PrüfungsCoaching kannst du:

  • gelassen und entspannt in deine Prüfung gehen, du erreichst dein Ziel
  • Leistung auf den Punkt abrufen
  • leichter und effektiver deine Prüfungen vorbereiten
  • deutlich mehr Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen mit hypnotischer Trance aufbauen.
  • In Prüfungsphasen bleibst du jetzt ruhig und gelassen. Soweit Stress und Unvorhergesehenes auftauchen, hast du Zugriff auf Übungen und Methoden, um zügig wieder „runterzufahren“, dich zu beruhigen
  • sicheres Gefühl: Blackout passiert dir nicht mehr
  • ohne Medikamente gegen Prüfungsangst leben